Fastenangebote 2021

Ihre Fastenzeit 2021

Vom 18.03 – 28.03.2021 findet unsere therapeutische Fastenwoche unter der ärztlichen Leitung von Dr. med. Susanne Kreft am Plauer See (Ferienpark Plauer See, Wendorf) statt.
Verschiedene Angebote stehen zur Verfügung:

Fastenangebote „Fasten und heilen“

1 Woche „Fasten und heilen“ Light                                                                          
(1 Entlastungstag, 6 Tage Fasten)                    
Eine Woche der Erholung und Regeneration
Wenn mal nicht so viel Zeit zur Verfügung steht oder auch, um uns mal kennenzulernen.
Wohltuende Entspannung und Regenerierung durch die vielfältigen Möglichkeiten unseres Angebots. In Entspannung regeneriert der Körper von ganz allein. Sie setzen sich Ihre eigenen persönlichen oder gesundheit­lichen Ziele und kehren entspannt und mit neuem Elan nach Hause zurück. Auch gut geeignet für das Basenfasten.

10 Tage „Fasten und heilen“ Compact                                                                   
(1 Entlastungstag, 6 Tage Fasten, 2 Aufbautage)     
Die verkürzte Form des Buchinger Fastens.
Dies ist die gewohnte Zeit, die wir beim Heilfasten in Stille mit Ihnen verbringen. Sie eignet sich als Kur zwischendurch, für geübte Faster und für kurzfristige Wiederholungen.

2 Wochen „Fasten und heilen“ Classic                                                     
(1 Entlastungstag, , 10 Fastentage, 3 Aufbautage)
Das Buchinger Heilfasten in komprimierter Form.
Unser Angebot für alle, die sich nicht mehr als zwei Wochen Zeit nehmen können und das Buchinger Heilfasten erleben möchten. Eine gute Möglichkeit, das Heilfasten kennenzulernen. Und auch diese Zeit bringt Ihnen schon merkbare und deutliche Effekte für die Gesundheit.

3 Wochen „Fasten und heilen“ Original                                                                
(2 Entlastungstage, 15 Fastentage, 4 Aufbautage)
Das Original Buchinger Heilfasten.
Der Klassiker, wie ihn Dr. Otto Buchinger seinen Patienten empfohlen hat. Es ist ausreichend Zeit zum Ankommen, Entlasten, für die Fastentage und die Aufbautage danach. Empfohlen auch als regelmäßige Kur alle ein bis zwei Jahre.

26 Tage „Fasten und heilen“ Intensiv                                                                     
(3 Entlastungstage, 19 Fastentage, 4 Aufbautage)
Der Königsweg zu Heilung und Gesundheit.
Das Buchinger Heilfasten mit mehr Zeit für sich selbst, für´s Fasten und für Heilung. Bei einer gesundheitlichen Störungen oder schweren Erkrankungen empfiehlt sich grundsätzlich der Aufenthalt von 26 Nächten.

Im Preis enthalten sind das Seminar „Fasten und heilen“, regelmäßige Vorträge, die Fastengetränke (Saft, Tee, Gemüsebrühe) enthalten, ebenso die Nutzung der Sauna und die allgemeine ärztliche Begleitung (medizinische Grundversorgung) und die Basislaboruntersuchung.

Die medizinische Grundversorgung umfasst die Basislaboruntersuchung, die Aufnahmeunter­suchung durch die behandelnde Ärztin mit anschließendem Gespräch und einer Therapieempfehlung sowie die medizini­sche Begleitung mit einem Arzttermin pro Woche. Zu der üblichen körperlichen Untersuchung werden zusätzlich auch Konstitutionsmerkmale, sowie die Zungen- und Pulsdiagnostik erfasst. Es werden die konstitutionellen Merkmale wie «Fülle» und «Leere» bei der Anamnese- und Befunderhebung zu berücksichtigt.
Sollten Sie aktuelle, kurz vor Ihrem Aufenthalt erhobene Laborwerte mitbringen, führen wir eine Laboruntersuchung am Ende Ihres Aufenthaltes durch, um eventuelle Veränderungen Ihrer gesund­heitlichen Situation zu dokumentieren.

Bei einer Buchung einer Fastenzeit ab 7 Tagen wird zu Beginn eine Basislaborunter­suchung durchgeführt, um das Programm individuell für Sie anpassen zu können. Die Laboruntersuchung ist im Preis der Fastenwoche(n) enthalten.
In der Basislaboruntersuchung werden die wichtigsten Parameter erfasst: Kleines Blutbild, Alkalische Phosphatase, Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium im Serum, Cholesterin, HDL­-Cholesterin, LDL­-Cholesterin, Triglyzeride, Gamma-­GT, GOT, GPT, Harnsäure im Serum, Glukose, HbA1c, Harnstoff, INR, PTT, Quick, Kreatinin, TSH basal, Urinstatus, Vitamin D

Grundsätzlich kann jede andere Laborbestimmung durch die Zusammenarbeit mit einem Speziallabor realisiert werden. Sprechen Sie uns gerne darauf an.

Darüberhinausgehende Einzelangebote wie individuelle medizinische Leistungen und Therapien, Er­nährungsberatung, Psychotherapie und Coaching bieten wir entsprechend der in der Broschüre (folgt) angegebenen Preise an.

Tagesablauf:

Morgenspaziergang, bei Bedarf Kneipp´sches Wassertreten im Plauer See, Qigong oder Taichi am See oder auf der Terrasse

08.30 Uhr                       Teezeit mit Einführung in den Tag
10.00-11.00 Uhr           Körper-Geist-Fitness und Meditation
12.00 Uhr                       Teezeit und Fragen
16.00-17.00 Uhr           Seminar, wechselnde Inhalte, Spaziergänge (je nach Wetter)
18.00 Uhr                       Teezeit mit Impulsvortrag zu verschiedenen Themen
19.00 Uhr                       fakultativ Abendprogramm mit Film, Sauna oder Musik oder
Meditation

Das Programm ist ein Angebot an alle, eine Auszeit davon ist jederzeit möglich.
Die Mittagspause sollte für Einlauf, Leberwickel und ausreichend Ruhe genutzt werden.
Die Zwischenzeiten stehen für kostenpflichtige Einzelbehandlungen (Massage, Coaching, bedarfsmäßige ärztliche Untersuchungen und Behandlungen u.a.) zur Verfügung.

Fastenleitung:

  • Dr. med. Susanne Kreft, Allgemeinärztin, Privatpraxis für Ganzheitsmedizin, Fastenleiterin seit mehr 20 Jahren
  • Hugo Hasse, Fastenleiter seit 30 Jahren, Körper-Geist-Coach und Meditationsleiter, Masseur
  • Dr. med. Ina Seyfahrt, Allgemeinärztin, Fastenleiterin

Alle verfügen über mehrjährige, wiederholte eigene Fastenerfahrungen.

Informationsveranstaltung

Die Teilnahme am kostenlosen Info-Gespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Fastenwoche. Bei weiteren Entfernungen kann dieses Gespräch auch telefonisch oder über Skype geführt werden.